在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 147.83克.
早餐: Pão Integral, Melão Amarelo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bom Destino Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. 午餐: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Salada Crua. 晚餐: Suco de Melancia, Pão Integral, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Belive Brownie Chocolate com Coco, Flormel Cocada Zero Açúcar, Flormel Doce de Leite Zero, Banana Prata, Pipoca, Linea Gelatina de Limão. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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