在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 95.32克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 93.59克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, BIGSOS Сосиска. 午餐: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Coffee Like Латте (400мл). 晚餐: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Виктория Рыба Масляная. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|