在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 83.40克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 44.89克.
早餐: Ceviz, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Yumurta Omleti, Domatesler. 晚餐: Sebzeli Kebap, Domatesler, Salatalık, Fırında Sebze. 小食/其他: Nescafe Sade, Ceviz. 更多的......
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