在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 92.52克 | 蛋白质: 195.17克 | 碳水物: 183.19克.
早餐: Now Foods Омега-3, Творог (Обезжиренный), Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Индилайт Кампана. 晚餐: Магнит Грейпфрут , Дыня. 小食/其他: Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|