在2023年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
119.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 264.83克.
早餐: Сметана 15%, Сырники Домашние. 午餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Малиновое Варенье, Сахар, Кухня на Районе Горячий Чай с Облепихой, Protein Rex Lamington, Protein Rex Lamington, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|