在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 156.17克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Кофе. 午餐: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Спагетти, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе, Изюм (без Косточек), Семена Льна, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|