在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 135.13克.
早餐: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 午餐: Красная Цена Студень Сытный, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Финики. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|