在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 113.83克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 64.47克.
早餐: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Гастроном Курица в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Евразия Борщ с Говядиной, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|