在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
497 千卡
|
脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 36.91克 | 碳水物: 41.48克.
早餐: Черкизовский Сосиски, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Кофе. 午餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|