在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 22.25克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, Buah Pir. 更多的......
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