在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 110.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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