在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 72.36克 | 碳水物: 95.45克.
早餐: Hochland Фетакса, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Арбуз, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 午餐: Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|