在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 65.45克 | 蛋白质: 93.19克 | 碳水物: 166.99克.
早餐: Lidl Camembert , Rama Rama mit Butter, Aldi Käse-Laugenstange, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 午餐: Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Subway Chicken Teriyaki. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Ziegenkäse mit Bockshornklee, Rama Rama mit Butter, Bauernbrot. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|