在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 236.48克.
早餐: Good Culture Organic Cottage Cheese, Oroweat Country White Bread, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal. 午餐: Kraft Original Barbecue Sauce, Atlantic Salmon (Farmed) . 晚餐: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Bananas . 小食/其他: Trader Joe's Dried Apricots, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Caulipower Cauliflower Penne Pomodoro. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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