在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 220.08克.
早餐: Ратимир Куриный Рулет, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Салат из Капусты и Огурца, Перловый Суп. 晚餐: Ратимир Куриный Рулет, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 小食/其他: Груша, Финик, Виноград, Михайловский Творог 5%, Яблоко, Курага, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|