在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 85.68克 | 碳水物: 152.85克.
午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenguinho Polenguinho Cheddar, Lacmax Queijo tipo Quark, Maggi Caldo de Costela, Guidolin Arroz Risoto. 小食/其他: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Bergamota, Peccin Trento Avelãs, Pullman Pão Artesano Original, Lacmax Queijo tipo Quark, Sadia Presunto Magro Cozido. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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