在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 44.05克.
早餐: Rosca de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar , Torta de Frango Low Carb. 午餐: Tomates, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Coxão Mole Cozido. 晚餐: Rosca de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar , Tirol Requeijão Cremoso Light, Torta de Frango Low Carb, Coco. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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