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hollywoodoregon的日记, 2023年09月8日

在2023年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
113.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月8日:
2019 千卡 脂肪: 96.90克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 256.47克.   早餐: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. 午餐: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Cauliflower , Roasted Potato. 晚餐: Chipotle Mexican Grill Chips (Regular), Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese. 小食/其他: Vanilla Ice Creams, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). 更多的......
2879 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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