在2011年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 161.96克.
早餐: Jewish Rye, Classic Yellow Mustard, Beef Pastrami (Cured), Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Yogurt Dressing Parmesan Caesar, Romaine Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Potato Salad Side Dish. 小食/其他: Werther's Original Sugar Free Caramel Mint Hard Candies, Dark Chocolate & Oats (Back to Nature), Rice Cakes - Caramel Corn, Pineapple, Peaches, Navels Oranges. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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