在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 123.18克.
早餐: Магнит Банан, Ежевика, Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом. 午餐: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Индилайт Голень Индейки. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Елисейский Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|