Mike2912的日记, 2023年09月7日

在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）

106.3 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月7日:

444 千卡

脂肪: 3.16克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 48.42克. 早餐: Chiquita Banane. 午餐: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Lidl Hähnchenbrust. 更多的......

81 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

Mike2912的体重历史