在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 191.15克.
早餐: Nescafé Tradición, Frutillas, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo, Lechuga, Lider Tortilla Burrera. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Pechuga de Pollo, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: Repollo, Cazuela de Vacuno. 小食/其他: Snickers Snickers, Ro-Ro Helado de Invierno, Jumbo Croissant . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|