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Herzkasperl的日记, 2015年03月24日

在2015年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月24日:
2302 千卡 脂肪: 101.27克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 221.84克.   早餐: Nespresso Latte Macchiato. 午餐: Nestea Eistee Pfirsich, Südzucker Würfelzucker, Meßmer Früchtetee, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bofrost Holzfäller "Cordon Bleu" Vom Schwein. 晚餐: Butter, Norma Roggenbrötchen, Abbelen Golight Mini-Frikadellen, Marten Salametti, Schwarzwaldhof Schwarzwälder Bauernbratwurst Roh Geräuchert, K-Classic Emmentaler in Scheiben. 更多的......
2051 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Herzkasperl的体重历史


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