在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 190.90克.
早餐: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сметана, Творог 18%, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. 午餐: Пирожок с Мясом. 晚餐: Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 更多的......
|
|