在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 187.77克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Бургер Кинг Какао, Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг. 晚餐: Mars Mars Minis, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 小食/其他: Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири Тунец, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
稳定体重
|