在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2509 千卡
|
脂肪: 62.69克 | 蛋白质: 281.90克 | 碳水物: 199.43克.
早餐: Индилайт Кампана, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Кабачки Свежие, Вараксино Яйцо. 晚餐: Окское Желток , Магнит Грейпфрут , Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Персик, Магнит Банан. 小食/其他: Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|