在2023年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 154.38克.
早餐: Перекресток Инжир Свежий, Салат Оливье, Сливочное Масло, Булгур с Курицей. 午餐: Global Village Томат Сливовидный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 晚餐: Авокадо Авокадо Хасс, Орехи Кешью, Лента Халапеньо Маринованный, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Ветчина Филейская, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. 小食/其他: Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|