|
Понемножечку, помаленечку, по копеечке, по зёрнышку, по семечку ©️
|
112.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 115.90克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сметана 20%, Оладьи на Кефире. 午餐: Сахар, Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 晚餐: Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. 小食/其他: Моя Цена Зефир Ванильный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|