在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 88.63克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 176.46克.
早餐: Fair Cape Full Cream Peaches and Cream Yoghurt , Fair Cape Low Fat Milk, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Jungle Oats. 午餐: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. 晚餐: Avocados, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. 小食/其他: Beacon Mint Magic Chocolate, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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