在2023年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 132.59克.
午餐: Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Sania Minyak Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Daun Bawang, Telur. 小食/其他: Yakult Less Sugar, Risoles, Bumbu Kacang, Cilok, Kue Sus, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|