在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 189.52克.
早餐: Гречка. 午餐: Фаршированный перец. 晚餐: Арбуз, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Гречка. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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