在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 77.50克.
早餐: Творожная Запеканка, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 午餐: Кальмар Отварной, Брокколи Тушеные. 晚餐: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Martini Шампанское Брют. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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