在2023年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 84.34克 | 碳水物: 121.54克.
早餐: Арбуз, Икра Красная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 午餐: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Арбуз. 晚餐: Арбуз, Самокат Креветки. 小食/其他: Jameson Виски. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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