grammalaura的日记, 2023年09月7日

在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）

106.1 公斤最近减少: 11.9 公斤. 还有: 26.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月7日:

1330 千卡

脂肪: 76.87克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 105.60克. 午餐: Cheddar Cheese , Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. 晚餐: KFC Big Crunch. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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