在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 低.
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691 千卡
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脂肪: 18.15克 | 蛋白质: 34.27克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Tap Water. 午餐: Tap Water. 晚餐: 365 Fusilli Pasta, Ground Beef (Cooked), Coffee with Milk and Sugar. 小食/其他: Marshmallows. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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