在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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120.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 55.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 134.27克 | 碳水物: 101.09克.
午餐: Valio Kahvimaitojuoma Kanelipulla, Oatly Ikaffe Kauramaito, Coffee. 晚餐: Supermass Nutrition Super Whey Isolate (Blueberry Milkshake), Rainbow Juustoraaste Quattro, Bertil's Health Vegefit Ravintohiivahiutale, Kotimaista Kananmuna, Urtekram Extra Virgin Olive Oil, Fresh Hetki Palsternakka-Purjo Sosekeittokasvikset. 小食/其他: Supermass Nutrition Pro-Meal, Valioravinto Soijalesitiinirae. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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