在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 104.66克 | 碳水物: 57.58克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. 午餐: Сила Фитнес Бар Оладьи из Цуккини, ВкусВилл Шурпа с Говядиной, Рис Вареный, Сила Фитнес Бар Монтеньяки. 晚餐: Останкино Карбонад Юбилейный. 小食/其他: Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|