在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 74.53克 | 碳水物: 39.14克.
早餐: Овощное Рагу, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Сахар, Кофе, Помидоры, Жареное Филе Свинины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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