在2015年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 128.14克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: Jardin Bio Соевое Молоко с Кальцием, Куриное Филе. 午餐: Agama Филе Красного Окуня, Мистраль Рис Индика Brown. 晚餐: Спаржа, Лимо Соте, Мороженое Пломбир, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Авокадо, Ашан Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Дары Природы Миндаль Натуральный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|