在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 168.29克.
早餐: Оладьи на Кефире, Сметана , Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. 晚餐: Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Рикотники. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|