在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: Tuc Крекер Сметана и Лук, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Meller Ириска, Сахар, Tess Зелёный Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Батон Нарезной, Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Meller Ириска, Магнит Банан, Сахар, Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сметана 15%, Оладьи на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|