在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 157.71克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Дыня. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 晚餐: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Голландский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Голландский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Ржаной Край Цельнозерновой, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Ржаной Край Цельнозерновой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|