在2023年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2854 千卡
|
脂肪: 87.29克 | 蛋白质: 166.16克 | 碳水物: 368.94克.
早餐: ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Съешь Меня Авокадо, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. 午餐: Малина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, ВкусВилл Блинчики с Яблоками, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|