在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2721 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 262.78克 | 碳水物: 313.34克.
早餐: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Магнит Персик, Индилайт Кампана, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: Индилайт Кампана, Магнит Персик, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Магнит Персик, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|