在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 83.45克 | 蛋白质: 103.80克 | 碳水物: 81.48克.
午餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Royal Nut Кунжутная Паста, Морковь, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубика, Unagrande Ricotta Fresca. 晚餐: Морковь, Casa Rinaldi Cocktail Di Legumi, Авокадо Авокадо, Royal Nut Кунжутная Паста, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Чернослив Свежий, Голубика, Bob Низкоуглеводный Шоколад, ВкусВилл Айран. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|