在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2222 千卡
|
脂肪: 98.17克 | 蛋白质: 104.49克 | 碳水物: 225.17克.
早餐: Bonvida Сливки 10%, Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Восточный Гость Кешью Жареный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Bonvida Сливки 10%, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе. 午餐: Магнит Банан, Салат из Крабовых Палочек, Геркулес Хлеб Зерновой, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе. 晚餐: Голден Яблоко , Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Восточный Гость Кешью Жареный, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Bonvida Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Салат из Крабовых Палочек, Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|