在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 11.61克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 123.09克.
早餐: Future Life Zero, Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt, Golden Delicious Apples, Pineapple, Bananas, Blueberries, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Tea with Milk, Jungle Oats, SPAR Long Life Full Cream Milk, Sasko Brown Toast. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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