在2015年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 144.31克.
早餐: Wickbold Bisnaguinha Integral, Pão Francês sem Miolo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Molico Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Laranja Pêra, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Creme de Milho. 晚餐: Ovo Frito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Lacta Bis. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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