在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 85.13克.
早餐: Швейцарский Сыр, Алан Сосиски Филейные Индюшиные, Vomond Икра Белковая Зернистая Красная, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный, Finn Crisp Житні Сухарики. 午餐: Конти Артемон, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. 小食/其他: Croco Соломка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|