在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 160.64克.
早餐: Гранола, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Банан. 晚餐: Банан, Пицца Домашняя, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Bushido Кофе. 小食/其他: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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